女性の綺麗をサポートするミネラルウォーター。コントレックスの魅力

ダイエットって始めてみてわかる辛さってありますよね？実際にダイエットをした人で、まず思い浮かぶのが「運動」ではないでしょうか？次に思い浮かぶのが「食事制限」かと思います？
　
　
でも、やっぱり（？）リバウンドがきてしまって元に戻ってしまう人も多いかと思います。食物繊維だの脂肪など言われて始めてみたもののやっぱり長続きしないって・・・普通じゃないでしょうかね〜。普段しないことをしているんですから！！
　
　
基本的なことは殆ど変えずにスリムになっていくには簡単なものを自然にしていくことが大事だと思います。つまり「継続性」でしょう！とはいっても実際には難しいんですよね〜・・・でも水なら気にならないと思いませんか？長期的にはなりますがきっと下がると思います！！
　
　
■いつまでもスリムで美しく。コントレックスの魅力の成分
カルシウムを多く含む代表的な食品群といえば、牛乳、チーズなどの乳製品。またマグネシウムはナッツ類などにも多く含まれています。しかしこれらは、カロリー摂取を気にする方には敬遠されがちなのでは。
　
　
そこでおすすめしたいのがコントレックス。コントレックスには、５００ml中牛乳びん約１本分のカルシウムとアーモンド約１０粒分のマグネシウムが含有されているうえに、カロリーはゼロ。スリミングのパートナーとして役立てることができます。
　
　
無理にダイエットを心掛けなくても必要成分は摂取出来ているので「ふらふら」になりにくくなると思います。女性にとってはかなり重要な要素のひとつだと思います！！
　
　
■硬水ならではの飲みごたえ
ミネラルウォーターはその硬度によって、「硬水」「中硬水」「軟水」の３つに大きく分かれます。硬度とは、水の中にカルシウムとマグネシウムがどれくらい含まれているかを数字で表したもの。
　
　

一般的に、硬度が１００以下のものは「軟水」、 １０１から３００までだと「中硬水」、そして３０１以上が「硬水」といわれています。こうした硬度によって、味にも違いが表れます。コントレックスの硬度は１５５１と非常に高レベル。豊富な成分を感じながら、飲み応えのある味わいです。
　
　

■ちなみに・・・
人間は毎日約３リットルの水分補給が必要です。その半分は食品から得ていますが、残りの１．５リットルは水を飲まなくては摂取することができません。しかし毎日飲む飲み物には多くのカロリーが含まれており、約７２００kcalのカロリーが体重を１キロ増やすといわれています。
　
　
１７７４年に最初のスパが誕生して以来、コントレックスヴィルはスパ・リゾートとしても人気を集めています。大規模な施設で心身をリフレッシュできるほか、フィットネスやスリミングも盛んです。たとえば、ボディケアやカウンセリング、エクササイズ、リラクゼーションを組み合わせた世界初のダイエット・プログラム「フォルフェ・リーニュ」。
　
　



これは医師が指導するカリキュラムに基づいて、運動と適切なカロリー摂取を心がけるというもの。「コントレックス」は、こうしたプログラムの際に不足しがちなカルシウムやミネラルの補給に欠かせないものとして役立っています。


やはり、無理にダイエットを心掛けずにスリムになっていくことが身体にも優しいのではないでしょうか？長期的にはなってしまいますがまずは続けることから始めてみてはいかがでしょうか？コンビニなんかでも販売されているみたいですがこちらはかなりお買い得でした！！是非！！
　
〜ご検討はこちらから〜